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Ermittlung der individuellen anaeroben Schwelle Bestimmung von Geschwindigkeits- bzw. Wattbereichen und Herzfrequenzbereichen Tipps zur Trainingsplanung 75 €* pro Person Gruppentermin 150* € pro Person Einzeltermin (*inkl. 19% MwSt.) |
Rad: Einzeltermin mit eigenem Renn- bzw. Zeitrad
Lauf: Einzeltermin auf dem Laufband
Lauf: Gruppentermin als Feldtest mind. 5 Teilnehmer
